Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 48,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 35,67g | Białk: 83,52g | Węglo: 162,08g.
Śniadanie: Большая Кружка Сливки 10%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Obiad: Еко Лечо по-Болгарски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Биомакс Кефирный 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|