Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2783 kcal
|
Tłusz: 76,38g | Białk: 130,85g | Węglo: 381,77g.
Śniadanie: Conad Panettone Ricetta Classica, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Nascondini. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Burro, Beretta Pancetta Dolce, Coop Riso Carnaroli. Obiad: Arachidi Pralinate, Eurospin Arachidi Tostate, Kellogg's Coco Pops Barchette, Conad Latte Scremato UHT, Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Frosta Cuori di Filetto di Nasello. Przekąski/Inne: Vitalis Supermuesli 30% Proteine, Conad Yogurt Greco 0% Pesca, Brutti ma Buoni, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Muller Yogurt Cremoso Fragola Frullata. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|