Dziennik verstraetenf, 08 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
51,4 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.    Wciąż do stracenia: 4,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 grudnia 2020:
892 kcal Tłusz: 19,60g | Białk: 35,65g | Węglo: 140,45g.   Śniadanie: Cereal Flakes, Amandelmelk Ongezoet, Appel, Pindakaas. Obiad: Ketchup, Quorn Stukjes, Florette Bordje Krokant, Delhaize Pita Broodjes. Przekąski/Inne: Kinder Maxi, LU Abc Letterkoekjes. więcej...
1306 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi verstraetenf


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.