Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 50,03g | Białk: 88,15g | Węglo: 54,03g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Гречка с Мясом, Капуста Тушеная. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|