Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 65,72g | Białk: 131,07g | Węglo: 79,69g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка), Яйцо. Lunch: Hortex Мексиканская Смесь, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», РИФ Стейк Форель. Obiad: Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), RIOBA Молоко 0,5%, Prime Kraft Казеин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|