Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 52,84g | Białk: 60,00g | Węglo: 34,65g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Bife de Fígado, Alface. Przekąski/Inne: Coco Seco. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|