Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
575 kcal
|
Tłusz: 26,62g | Białk: 31,31g | Węglo: 54,77g.
Śniadanie: SP Bolacha Água e Sal, Activia Shot Diário Probióticos. Lunch: Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Vaca Assada, Alface Americana. Obiad: Queijo Coalho. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariliavasconcelos
|