Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 63,55g | Białk: 62,59g | Węglo: 21,77g.
Śniadanie: Gourmet Cacao Amargo , Colun Crema para Batir, Café. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Philadelphia Queso Crema, Lechuga. Obiad: Palta, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|