Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 33,86g | Białk: 52,46g | Węglo: 146,34g.
Śniadanie: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Eco + Lait. Lunch: Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Kiwi. Obiad: Olives Vertes, Oeuf, Marque Repère Petits Pois Carottes, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Courgette. Przekąski/Inne: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Pruneau Sec, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|