Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 27,86g | Białk: 43,14g | Węglo: 147,84g.
Śniadanie: Sunpride Banana, Telur Rebus. Lunch: Tahu Goreng, Putih Telur, Nasi Putih. Obiad: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Tempe, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Mangga Kering, Sunpride Banana, Rempeyek, Telur Puyuh, Alfamart Buah Naga. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi neulis.rohaeni
|