Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 43,12g | Białk: 83,47g | Węglo: 141,57g.
Śniadanie: Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Волков Пельмени Мясные с Капустой, Вареное Яйцо. Obiad: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Przekąski/Inne: Банан, Danone Йогурт Творожный Апельсин и Маракуйя, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|