Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 72,10g | Białk: 86,99g | Węglo: 143,00g.
Śniadanie: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Токио Сити Роллы Микс, Перекресток Салат Камчатский с Кальмаром. Obiad: Полянка Кефир 1%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Przekąski/Inne: Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|