Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 60 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 57,50g | Białk: 79,12g | Węglo: 137,43g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Oreo Печенье, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка, Barilla Макароны Penne Rigate, Яблоки Гала, Develey Соус Тайский Шрирача, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Obiad: Грецкие Орехи, Золотой Трюфель Французский Трюфель, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Fazer Чиабатта Темная, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Сельдь в Масле с Укропом, Пекинская Капуста. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|