Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 24,71g | Białk: 55,28g | Węglo: 117,05g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Здравник Цикорий Растворимый, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Пельмени (Жареные, с Мясом), Банан. Przekąski/Inne: Чай Зеленый с Медом. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kristinalelakova
|