Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 70,55g | Białk: 71,67g | Węglo: 236,64g.
Śniadanie: Auchan Beurre Doux, Café, Auchan Biscottes, Clémentines, Café au Lait. Lunch: Salade de Fruits Tropicaux (Ananas Papaye Banane et Goyave, Solides et Liquides, Sirop Épais, en Conserve), Ananas, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Auchan Rosti, Amora Sauce au Poivre, Steak de Bœuf. Obiad: Baguette, Carrefour Discount Emmental Râpé, Côté Table Crêpes Jambon Emmental, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|