Dziennik Gjallarhorn., 09 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
119,2 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 23,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 grudnia 2020:
1802 kcal Tłusz: 56,90g | Białk: 81,25g | Węglo: 222,43g.   Śniadanie: Äpfel, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%. Lunch: Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale), Gut & Günstig Rahm-Spinat, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gjallarhorn.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.