Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 43,08g | Białk: 59,77g | Węglo: 157,87g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Пятерочка Сахар, Пятерочка Помидоры, Папа Может Ветчина из Свинины, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Каша Овсяная, Пятерочка Помидоры, Сарафаново Сметана 10%, Картошка Вареная. Obiad: Яйцо Всмятку, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|