Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2002 kcal
|
Tłusz: 78,62g | Białk: 145,65g | Węglo: 185,20g.
Śniadanie: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Санта Бремор Икра с Креветкой, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Васильково Поле Молоко 1,5%, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Просто Яйцо Яйца С0, Квашеная Капуста, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Lunch: Мандарины, Кабачок, Помидоры, Моя Цена Горошек, Котлеты, Магнит Крупа Гречневая. Obiad: Магнит Крупа Гречневая, Куриная Грудка (без Кожи), Мария Печенье. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Красная Цена Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|