Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 59,88g | Białk: 83,82g | Węglo: 164,24g.
Śniadanie: Юрьевская Буренка Блинчики с Творогом, Campina Сливки Порционные, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яйцо, Ополье Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ларец Сыр Классический. Lunch: Грецкие Орехи, Останкино Сосиски Филейные, Ларец Сыр Классический, Щебекинская Макароны. Obiad: Пицца Домашняя. Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Mote Протеиновый Коктейль . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|