Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 63,63g | Białk: 81,56g | Węglo: 233,90g.
Śniadanie: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Корица, Кофе, Вода. Lunch: Корица, Кофе, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Obiad: Суп Куриный с Картофелем. Przekąski/Inne: Чай, Перекресток Пирожок с Яблоком, Кофе, Магнит Хурма, Итальянская Лепешка Фокачча, Куриная Грудка, Увелка Крупа Ячневая, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|