Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 57,03g | Białk: 100,84g | Węglo: 73,03g.
Śniadanie: А'море Сельдь Филе Маринованная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. Lunch: #ПП Джем Чёрная Смородина , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники. Obiad: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сердце Куриное, Мираторг Овощи по-Деревенски. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|