Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 100,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 63,48g | Białk: 208,72g | Węglo: 80,24g.
Śniadanie: Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Pears, Kiwi Fruit, Walnuts, Egg, Egg White. Lunch: Cooked Salmon, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Obiad: Chicken Leg (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Egg, Egg White. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|