Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 97,93g | Białk: 61,06g | Węglo: 165,21g.
Śniadanie: Aldi Cappuccino Caramel. Lunch: Eau de Robinet, Eau de Robinet. Obiad: Danone Danette Vanille, Ermitage Munster , Pain aux Céréales, Risotto au Fromage, Concombre (avec Peau), Tomates Rouges, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Madrange Terrine de Campagne, Oeuf (Entier). Przekąski/Inne: Quetsches, Mirabelle, Eau de Robinet, Mars Barres Glacées . więcej...
|
|
2167 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|