Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 63,10g | Białk: 92,49g | Węglo: 140,17g.
Śniadanie: Яблоко, Банан, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сахар, Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Сахар, Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Житное Подворье Вареники с Творогом , Свинина Запеченая, Чай с Лимоном и Сахаром. Przekąski/Inne: Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Сервелат, Ржаной Хлеб, Орешки со Сгущенкой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|