Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
folkine
Dziennik
09 gru 20
Dziennik folkine, 09 gru 20
Profil folkine
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Aller !!
100,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 grudnia 2020:
1518 kcal
Tłusz: 53,56g | Białk: 58,00g | Węglo: 204,73g.
Śniadanie:
Banane, Kiwi, Kiri Kiri, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir.
Lunch:
Andros Mousse Coco, Auchan Gruyère, Steak Haché 5%, Baguette, Pommes de Terre Frites.
Obiad:
Banane, Tomate Farcie.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💪
09 gru 20 przez użytkownika:
lisal1dy
Bravo !🙂
09 gru 20 przez użytkownika:
lily.maeve59
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi folkine
Zobacz Pełną Historię