Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 42,63g | Białk: 70,02g | Węglo: 117,03g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Мандарины, Milka Молочный Шоколад с Печеньем LU, Roshen Печенье Эсмеральда. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Хек Запеченный. Obiad: Капустняк. Przekąski/Inne: Magnat Конфеты. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|