Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 57,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 51,83g | Białk: 72,02g | Węglo: 226,63g.
Śniadanie: Oeuf, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Bjorg Lait de Riz Nature, Maizena Roux Pour Béchamel, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature. Lunch: Épinard, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , U Bolognaise Pur Bœuf , Pâtes (Cuites), Pomme. Obiad: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oranges, Florette Brocolis Vapeur, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière. Przekąski/Inne: Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Clémentines. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|