Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 79,05g | Białk: 125,91g | Węglo: 110,29g.
Śniadanie: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Шеф Перекресток Блинчики с Лососем, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Избенка Тунец Натуральный, SPAR Ватрушка с Творогом. Obiad: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polina_1410
|