Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 42,35g | Białk: 94,50g | Węglo: 164,84g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, Grow Food Творожное Суфле с Яблоком и Корицей (120г), Coffee Machine Латте, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сити Гурмэ Салат из Кальмаров. Obiad: Сити Гурмэ Салат из Кальмаров, Виктория Гречка Отварная с Грибами. Przekąski/Inne: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|