|
🤩👍
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 64,24g | Białk: 58,53g | Węglo: 179,70g.
Śniadanie: Lidl Graines de Chia, Sunny Via Sirop d'agave, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Printiligne Petits Suisses 0%. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Bjorg Galettes aux Céréales Légumes du Soleil, Carottes Cuites, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Obiad: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). Przekąski/Inne: Gerblé Génoise Chocolat Orange, Gerblé Bâtonnets Chocolat au Lait, Thé (Brassé). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|