Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 106,47g | Białk: 148,84g | Węglo: 5,16g.
Śniadanie: Seara Lombo, Frimesa Bacon em Manta, Café, Kefir de Leite, Ovo. Lunch: Tittos Pururuca Pele Suína Frita, Frimesa Banha de Porco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Moela de Frango, Costela Bovina Assada. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatriz.field
|