Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 32,64g | Białk: 70,77g | Węglo: 229,84g.
Śniadanie: Clementinen, Cranberry, Datteln Entsteint, Elstar, Agavensirup, Haferflocken, Bananen, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Viva Vital Salami, Böklunder Pastrami. Lunch: Rapsöl, Zucchini, Aubergine, Maredo Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Basmati-Reis. Obiad: Hähnchenbrustfilet, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Viva Vital Salami, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Gut & Günstig Bihun Suppe, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|