Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
45,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 41,18g | Białk: 51,63g | Węglo: 118,28g.
Śniadanie: Roti Gandum, Soyjoy Crispy White Macadamia. Lunch: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Layang, Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Obiad: Cahkwe. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alpinanrhfzh
|