Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 28,47g | Białk: 100,48g | Węglo: 209,87g.
Śniadanie: Adez Latte di Cocco, Kellogg's Crusca. Lunch: Garofalo Fusilli Bucati Corti, Clementine, Conad Cotto Cubetti, Philadelphia Philadelphia Active. Obiad: Fragole, Pomodori Ciliegini, Conad Sottilette Light, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Dimmidisì Vellutata di Asparagi. Przekąski/Inne: Cannella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Citterio Sofficette Bresaola, Wasa Integrale. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chiara.D.89
|