Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 38,23g | Białk: 98,04g | Węglo: 163,61g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Avocado, Migros Bio Pain Carré Scuro. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Léger Burger, You Sedanini Rote Linsen. Obiad: Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Riso Basmati, Pelican Gamberetti. Przekąski/Inne: Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), Migros Patissier Kakaopulver, Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark, Clementine. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|