Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 48,06g | Białk: 20,26g | Węglo: 107,12g.
Lunch: Компот, Пышка Пышка , Салат из Помидоров и Огурцов, Блинчики с Мясом. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|