Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2789 kcal
|
Tłusz: 79,82g | Białk: 164,55g | Węglo: 342,65g.
Śniadanie: Coop Yogurt Magro Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Pescare Salmone Norvegese Affumicato, Pane Italiano, Nonno Nanni Il Fresco Spalmabile Light, Pomodori. Obiad: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva, I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Coop Piselli Finissimi, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Coop Yogurt Magro Greco 0%. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|