Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
821 kcal
|
Tłusz: 23,42g | Białk: 63,09g | Węglo: 91,36g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Нескафе Кофе Растворимый, Lavazza Кофе Qualita Oro. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Зерно+. Obiad: Клементины, Банан. Przekąski/Inne: BonDelaMar Тресковые Треугольники. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|