Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
891 kcal
|
Tłusz: 22,30g | Białk: 95,73g | Węglo: 69,13g.
Śniadanie: Senseo Dark Roast, Jumbo Oberlander, Zwagerman Kalkoenfilet, Canderel Zoetjes. Lunch: AH Kropsla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), AH Biologisch Komkommer, AH Roma Tomaten. Obiad: Pannenkoeken van Karnemelk. Przekąski/Inne: Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|