Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2461 kcal
|
Tłusz: 101,75g | Białk: 183,37g | Węglo: 176,51g.
Śniadanie: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Cuor di Malga Yogurt al Cocco, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Lunch: Latteria Yogurt Intero al Cocco, Insalata Mista, Merivio Provoletta Dolce, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Obiad: Petto di Pollo, Delizie del Sole Fagioli Borlotti in Scatola, Coop Bastoncini di Crusca. Przekąski/Inne: Mandara Mozzarella di Bufala Campana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuseppefvt
|