Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 34,22g | Białk: 60,23g | Węglo: 193,11g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Integra, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar. Lunch: Ovo Cozido, Almeirão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Batata Inglesa Cozida, Ovo de Codorna, Carne Moída Refogada, Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Vigor Requeijão Light, Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Panco Pão de Milho, Activia Iogurte Ameixa . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ursulaisame
|