Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 31,57g | Białk: 73,53g | Węglo: 190,36g.
Śniadanie: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Lunch: Continente Penne com Cogumelos, Caqui. Obiad: Pão Branco, Choco Frito, Cerveja, Camarão Cozido, Amêijoas à Bulhão Pato. Przekąski/Inne: Pingo Doce Pastel de Nata, Caqui, Amendoins. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|