Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 71,81g | Białk: 65,69g | Węglo: 153,27g.
Śniadanie: Красная Смородина, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Евроопт Банан. Lunch: Дзержинский Мясокомбинат Сосиски Телячьи, Barilla Макароны, Буженина. Obiad: Рулет. Przekąski/Inne: Kiddi Сырок, Молочный Мир Молоко 2,5%, Tivoli Печенье с Молочным и Темным Шоколадом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|