Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 25,91g | Białk: 64,18g | Węglo: 167,67g.
Śniadanie: Quaker Avena Instantánea, Danone Yogurt Light & Free. Lunch: Cebollas, Pimentón, Cebollas, Zanahoria, Zapallo Italiano, Super Cerdo Medallones de Lomo, Patatas Cocidas, Tomates, Lechuga, Aceite de Oliva. Obiad: Pan Pierre Pan Integral Grande, Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Tomates. Przekąski/Inne: Caramelo Masticable, Bresler Helado Trisabor, Sandía. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|