Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
738 kcal
|
Tłusz: 24,21g | Białk: 50,01g | Węglo: 76,50g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Lunch: Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Regal Marie, Pepaya. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adriani Aniv
|