Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2718 kcal
|
Tłusz: 109,28g | Białk: 114,69g | Węglo: 314,69g.
Śniadanie: Банан, Twix Twix Top, Яйцо, Волков Бородинская Трапеза, Калина Малина Сыр Домашний, Ратибор Варенье Смородиновое. Lunch: Помидор Соленый, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины, Now Omega-3, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ратибор Варенье Смородиновое, Калина Малина Сыр Домашний, Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Пятерочка Хурма. Obiad: Twix Twix Top, Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Овощи Микс с Травами Прованса Жареные, Ашан Груша Анжу, Яйцо, Волков Бородинская Трапеза, Калина Малина Сыр Домашний, Ратибор Варенье Смородиновое. Przekąski/Inne: Ирмень Молоко 2,5%, Сгущенка, Манник, Хачапури по-Аджарски, Ирмень Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|