Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 50,68g | Białk: 68,82g | Węglo: 114,21g.
Śniadanie: Юбилейное Печенье, Epica Йогурт Ананас, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный, Огородников Лечо Болгарское, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Chikalab Chikabar Coconut. Obiad: Миндаль Блинчики с Курицей и Грибами, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|