Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 50,77g | Białk: 39,03g | Węglo: 184,22g.
Śniadanie: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Чай, Правильное Решение Вафли со Вкусом Лимона, Пшеничный Хлеб, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью . Lunch: Атаг Конфеты Ассорти, Глобус Конфеты Река Молока, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Чай, Шебекинские Спагетти Отварные, Говядина Тушёная с Луком. Obiad: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Пшеничный Хлеб. Przekąski/Inne: Хурма, Kerakur Варенье из Вишни, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Чай, Мандарины, Mamba Жевательные Конфеты, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|