Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
809 kcal
|
Tłusz: 29,52g | Białk: 49,76g | Węglo: 84,55g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: ПП Шаурма. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi se_ekaterina
|