Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 38,99g | Białk: 148,66g | Węglo: 125,61g.
Śniadanie: Кета, Бахетле Хлеб Тыквенный, Вареное Яйцо, Окей Безе, Чавыча, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриная Печень, Миндаль Миндаль, Пятерочка Апельсин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Obiad: Виноград, Картошка Вареная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла, Филе Индейки. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|